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体育授業やクラブ活動、体育行事・生徒会行事などで中心となって活躍する生徒に対して、活動の企画・運営方法、トレーニング方法、安全への留意についての力をつけさせることを目的とし、３回にわたってスポーツ育成講座を開催。
第１回（６月３０日）では、本校体育科の武井先生指導のもと、「スポーツ活動の運営／トレーニングの実習」について学びました。
第２回（１０月１４日）は１１：００〜１２：００ 中間テスト終了後に行われました。
医療法人貴島会 ダイナミックスポーツ医学研究所から３名のトレーナーに来ていただき、「スポーツ外傷・障害時の応急処置について」直接専門的な指導を受けました。
第３回（１２月７日）は１１：００〜１２：００ 期末テスト終了後に、体育館メインアリーナで行われました。
クレーマージャパンからトレーナーをお招きして、ＳＡＱトレーニングについて専門的な実技指導を受けました。 |
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【第２回】
ＲＩＣＥ処置について講義を受けました。
応急処置時に必要な４つの処置の頭文字をとりRICE処置と呼びます。
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Ｒ：Ｒｅｓｔ
Ｉ：Ｉｃｅ
Ｃ：Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ
Ｅ：Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ |
安静（スポーツ活動の停止）
冷却（患部の冷却）
圧迫（患部の圧迫）
挙上（患部の挙上） |
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| 突き指のテーピング実習 |
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| 足首のテーピング指導 |
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【第３回】「ＳＡＱ」トレーニング
ＳＡＱとは、
Ｓ： スピード
Ａ： アジリティ（運動時に身体をコントロールする力）
Ｑ： クィックネス（刺激に反応し、速く動き出す力）
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| ミニハードルを使ってジャンプのトレーニング |
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ミニハードルを使ってダッシュのトレーニング
この他にもリズム運動やストレッチ、ラダーを使ったとレーニングなどの指導を受けました。 |
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